Ossa Forti per Donne Più Forti
La maggior parte delle fratture si riscontra tra le donne dopo la menopausa e oltre i 65 anni. Aver cura delle proprie ossa diventa più importante con l'età. Estrogeni, attività fisica e alimentazione hanno tutti un ruolo vitale nella salute delle ossa.
Scopri di più su ciò che IOF (International Osteoporosis Foundation) ha scoperto sull'osteoporosi e raccomanda alle donne mature per una buona salute ossea.
Scopri di più su ciò che IOF (International Osteoporosis Foundation) ha scoperto sull'osteoporosi e raccomanda alle donne mature per una buona salute ossea.
Nella guida "Donne forti rendono le donne più forti", scoprirai:
- Che cos'è l''Osteoporosi
- Chi colpisce maggiormente
- 5 consigli essenziali per ossa sane (indizio: muoversi e mangiare bene contano!)
- E un "test di rischio" da fare in minuto
