Ama le tue ossa – proteggi il tuo futuro!
In quanto sponsor ufficiali della Giornata Mondiale contro l’Osteoporosi, siamo felici di condividere con voi il nuovo opuscolo a cura della Fondazione Internazionale per l’Osteoporosi (IOF).
L’argomento di quest’ultima interessantissima guida vi potrebbe però sorprendere…
Costruire ossa forti nei bambini e negli adolescenti!
L’osteoporosi affligge tipicamente le persone in età avanzata e non è solitamente associata ai bambini.
Per questo motivo la salute delle ossa non è in cima alla lista di priorità della maggior parte dei genitori.
Eppure il momento migliore per costruire ossa che rimangano sane e forti anche da adulti è proprio l’età dello sviluppo. Apprendere fin da piccoli ad avere cura delle nostre ossa porta benefici che durano una vita.
Questa preziosa guida v’insegnerà:
- Come costruire le fondamenta per avere ossa forti in età matura
- Consigli per una buona costruzione ossea nei bambini
- L’impatto dello stile di vita sulla salute delle ossa
- L’importanza della dieta e dell’attività fisica
- Cosa NON fare per la salute delle nostre ossa
Ammiriamo molto il lavoro svolto dallo IOF e questa guida così ricca di spunti rappresenta un ottimo punto di partenza per cominciare a seguire uno stile di vita che tuteli la salute delle nostre ossa.
Potete scaricare l’opuscolo cliccando sul tasto “Download” qui sotto.
Alla vostra salute ossea!
